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2008年05月05日

合気道

今回で５回目をむかえた「合気道」講座

半分が終わったわけですが、何となく合気道というものが
わかってきたような気がします。

合気道




毎週講座を受けて、さわやかになる感じです
心も体も柔軟性が大事です。
でも結構キツいんです。ひざがワナワナ…がーん
日々鍛錬ですね


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Posted by sakura-zaka at 20:09│Comments(0) │健康／ビューティー
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