桜坂市民大学

第1回目の野菜ソムリエ　マクロビ講座。

初回はマクロビの基本「玄米ご飯の炊き方』を、
お米の荒い方、美味しい炊き方など、
実践をまじえてみんなで学んでいきます。



そして「ごま塩」つくり。

玄米ご飯と共に、みんなで美味しく頂きました。