桜坂市民大学

2010年。今年はヘルシーな食生活で健康に美しく！！
……とお正月に目標をたてた方もそうでない方も必見！
2月10日（水）より豆料理の講座が始まります。



ビーンズスープ
おいしそうでしょう？
簡単においしくつくるコツがあるんです










ビーンズサラダはサンドにしてもgood
お好みでベーグルにはさんでも、そのまま食べてもおいしいビーンズサラダ
ヘルシーな一品。














この講座ではおいしく簡単に豆を使ったベジフードをつくるコツをお教えします。
お肉を使わなくても野菜や豆のおいしい料理ができる
おいしい肉料理もいいけれど、たまには体にやさしいベジタブル料理もいかが？
料理のレパートリーが増えること間違いなし！ですよ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2月10日（水）スタート
毎週水曜日 全４回講座
■受講料：10,000円
■材料費：6,000円
■持参物：筆記用具、ハンカチ

講師：伊波潤

問・申込：桜坂劇場☎098-860-9555