桜坂市民大学

  

さらに、パンフレットでは紹介できなかった、映画とのコラボ講座をご紹介します。
短期間で終わってしまう超レアで楽しい講座をお見逃しなく！！

1.映画「縛師〜Bakushi〜」×桜坂市民大学

縛りの美学！楽しい新聞の縛り方講座








2.映画「マルタのやさしい刺繍」×市民大学＋Cha-gwa＋PANA

刺繍カフェ  

映画「マルタのやさしい刺繍」× Cha-gwa ＋ PANA ＋ 桜坂市民大学



『マルタのやさしい刺繍』を観たら、ついつい刺繍をしたくなった！
そんな人がたくさんいるはず！
80歳のおばあちゃんが、手作りのランジェリーショップをオープン！なんて、私たちも負けずに色々挑戦してみたくなりますよね。
そこで、劇場のカフェCha-gwa内で、『刺繍カフェ』と題し、刺繍の講座を開く事になりました。


Cha-gwa店長お手製のリンゴのマトファンと、あたたかい飲み物、そしておしゃべりを楽しみながら、ひと針ひと針こころを込めて刺していきます。
上質のリネンの布に、きれいな色の刺繍糸で、あなただけの刺繍をほどこしてみませんか。
そして、刺繍の基礎を習ったら、もっと色々な模様を刺してみたくなるはず！

そんなあなたを満足させる、PANAセレクトのステキな刺繍キッドもお見逃しなく！
そして、刺繍カフェと同じ日、劇場の向かいの希望ヶ丘公園では、『手作り雑貨のあったかバザー』を開催します。
マルタにちなんだイベント盛り沢山！映画と合わせて、色々お楽しみください！

刺繍カフェ
講師：戸塚刺繍協会の皆さん
1月31日(土)・2月1日(日)全1回
1回目
15:00〜17:00
２回目
17:30〜19:30

受講料：3,500円(刺繍カフェ限定リンゴのマトファン＋コーヒーor紅茶付き)
材料費：1,000円

定員：各６名
(定員に達し次第、募集締切りとなります)

お申し込みは
098-860-9555(桜坂劇場まで)  

今回はハワイアンフラがオープニングを務めます！

クリスマスも目前ということもあって曲目も「ウィンター・ワンダーワールド」。
いつもより難易度高めなこの曲をこの日のために猛練習してきました！
これからフラを受講したいと思ってる方は必見です！！そうでない方も講師のkatsuko先生によるプロのダンスも見れますし、入場料５００円ですべてのプログラムも楽しむことができるのできっと大満足まちがいなしですよ！！

もちろん、第４期の講座を受けている方は入場無料です。受講者カードを忘れずに持ってきてくださいね

オープニングなので時間きっかりに始まります。お見逃しのないようお早めにいらしてください

１２／２１(日)
14:00〜
ホールA


衣装が届いてテンションアップな受講生の皆さん  続きを読む

毎日を充実させてくれる
お得で楽しい講座の組み合わせ！

市民大学の講座を２つ以上受講すると割引がある事をご存知でしたか？
講座は２つでも、ライフスタイルは2倍以上に充実する、お得な受講スタイル。
楽しい何かを始めたいと思っている方にお勧めする、
講座の組み合わせをご紹介します！

第５期桜坂市民大学　HP
http://www.sakura-zaka.com/daigaku.html

  

第４期の怪獣造形講座が無事10回終了しました。
みんなが10回かけて作った作品を紹介していこうと思います。


コチラは中学生の男の子の作品。エヴァの量産型みたいですね。次はサキエルつくってほしいです。









コチラは一人で参加してくれたおばあちゃんの作品。試行錯誤しながら可愛いキジムナーを作ってくれました。




上の２作品は親子で参加してくれてた受講生の作品。お父さんと小学生の息子さんで楽しそうに製作していました。
お父さんがグレムリン、息子さんがドラゴンボールのキャラクターを作りました


コチラはデザイン専門学生の作品クオリティーが高いです。スカルピーだけでなくプラモデルの破片など使っています。


コチラは造形学校出身の方の作品。細部まで細かく作り上げています。コチラもチキンの骨などを使用しています。



最後は夫婦で参加してくれた受講生の作品。上が旦那さんの作品です。気味悪いですねぇ〜。下の奥さんの作品はそのさらに上をいく気味悪さ！アイスまんじゅうのバケモンです。袋からこんなんがでてきたら二度とアイスまんじゅう食べられなくなる様なホームラン級の不気味さです。

下は小学生から上はおばあちゃんまで今回は様々な方がいて、それぞれが個性的な作品を作っていました。
自分の作品も形になってきしだいアップします。
怪獣造形講座の第５期は来年の1月10日(土)13:30よりスタート！講師の比嘉ブラザーズ共々お待ちしています。(ナカイマ)
  

(写真は前回(11月30日)の集合写真です)

桜坂市民大学のプロレス教室がまたまたやってきます！

ザック先生と愉快な仲間たちによります、運動不足解消と体力づくりが楽しくできる講座です！
楽しいマット運動や、ちょっとキツい筋力トレーニングの間に、プロレス界の裏話や、厳しい練習のお話も聞くことができます。
時間がたつにつれ、マットの上で戦う皆さんの、努力と、底知れぬ体力に驚かされます。

プロレスラーにはなれなくても、沖縄プロレスの先生(選手)方と一緒に身体を動かしながら、お話を聞くことで、プロレスを観戦するときのモチベーションも、視点まで変わる気がします！

たくさんの皆さんのご参加をお待ちしています！
(開始時間までに桜坂劇場３Fスタジオ１までお越し下さい)

  

講師の三枝真奈己さんとその愛犬さん


お家で犬を飼っている方、これから飼いたいと思っている方にはうってつけの講座をご紹介します

愛犬のためのセラピー教室では、愛犬の心と身体の健康を保つためにできるだけ自然なもの、手に入りやすいものを使った家庭でもできるヘルスケアを学ぶことができます

犬を飼っていらっしゃる方のなかには、その存在を、家族の一員であったり、人生を共にするパートナーとしてとらえている方も多いのではないでしょうか。

そんな大切な愛犬の健康はやはり気遣っていきたいもの。

ケアを学び、実行することで、愛犬と過ごす時間にも新鮮さが増し、日々のコミュニケーションもきっと豊かなものになるでしょう。

また、新たに出会う犬仲間との交流を深めることができるのも、この講座の魅力のひとつです。


こちらは宜野湾のカフェユニゾンにて行われている講座風景です。
桜坂市民大学では、カフェでなくスタジオで行います。



ご興味をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。

愛犬のためのセラピー教室

１月１９日（月）スタート
毎週月曜日　１５：１５〜１６：４５　全１０回
受講料　１５０００円
材料費　なし
定員　１０名
対象年齢　１８歳以上
持参物　筆記用具

※会場の都合により、犬の参加はできません。

お問い合わせは桜坂劇場まで　０９８ー８６０ー９５５５  

special thanks
編み物講座の皆さん(衣装)
Cha-gwa(テラス席／クッション／グラス)
PANA(パンダ)

  

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第４期の10回講座が終了し、第5期の募集がはじまりました☆

こちらの講座、タイトルからいろいろ想像が膨らみますが、自分のことを良く知り、
五感を働かせて日々を過ごしていく中で、自然にオリジナルの
レシピを見つけていきます。先生はその方法を教えて下さるだけで、
そのレシピは自分にしか見つけられないもの。
幸せの定義も人それぞれで、講座では過去から現在迄を
いろんな角度から分析し、日々の生活などを哲学的に研究していきます。
受講生のオリジナルレシピは感想文という形で大学祭に展示しますので
是非、ご覧下さい！

昨日は１０回目という事で、先生のアトリエにお邪魔しました。

最終回という事で、皆さんでおいしいショコラを作ったり、珈琲をいれたり
おしゃべりをしたり、和やかな授業でした。















お湯の沸く”シュッシュ”という音や、珈琲のいい香り、とろけるショコラの味。
小さな幸せがたくさん見つかりました。

来期の募集も始まりました。ご興味のある方、是非お待ちしています☆  

  

皆様、どんどん寒くなって来てますがんがん身体をうごかしてインナーマッスルを鍛える。なおかつ、インナービューティを目指す。この写真が理想な骨格らしく、日常生活を送るなかで、わたしも猫背になってしまってるのだなと実感受講生の方たちはピラティスやって痩せたって声が

第5期はパンフレットにはお知らせするのがおくれてしまい、大変ご迷惑をおかけ致しました。改めてご紹介致します第5期は前回よりも皆さんに楽しんでピラティスを楽しんで頂きたいアロマの香りを楽しみながらゆっくりとコアの筋肉を鍛えます。また筋力、体力に不安のある方も気軽にご参加して頂きたいです脂肪燃焼、姿勢改善、腰痛肩こり改善リラックスなどの効果を是非実感して頂きたい。  続きを読む

ブログアップをマチカンティーしていた皆様、お待たせいたしました。
沖縄プロレスのザック先生と愉快な仲間たちによります、プロレス教室のレポートを、レポーターのシモジがお届けいたします！

手探りで始まったプロレス教室ですが、先週土曜日、すすむべき道がはっきりと見えました！
運動不足の方も、体力に自信の在る方も、滅多に体験する事のできない、「プロレス式体力トレーニングを伝授！」
というわけで、以後、受講生の皆さん、ジャージ着用でお願いします。

早速ですが、最近、前転をしたことはありますか？後転は？
そんな懐かしいマット運動や、若かりし頃でもあまり挑戦しなかったような、ブリッジや側転にトライ！
普段使っていない筋肉達が、狂喜乱舞です。

というわけで、以下、受講生と、レポーター・シモジによります、プロレス式ブリッジの模様です。




(photo by sa-ta-andagii)

首を鍛えることにより、ちょっとぐらいの後頭部への打撃は、へっちゃらになるとか、ならないとか。
精神を鍛える（？）恐怖のヒンズースクワットや、腹筋、背筋、腕立て伏せも、ザック先生と一緒にやると楽しいですよ。

今後のプロレス教室、第４期のスケジュールは以下の通りです。

12月14日(日)
12月27日(土)
12月28日(日)

13:30〜15:00

  

今日は合気道の講座がありました。
全然ブログに登場しませんが合気道は最高です。
前回の合気道講座担当の者が道場に通いたくなると言っていました。
今回僕に担当させてもらったのですが、、。
僕も道場に通いたいです。
本当に素晴らしい合気道！
和の心に少しで近づいて太田先生みたいにいつも笑って過ごしたいものです。

今期の合気道講座の講師を担当して下さった太田先生は今日で終わりです。
ありがとうございました。お疲れさまでした。